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在過去的一段日子,我們經常留在家中,而對許多人來說,家也變成了辦公室。雖然初期可以坐在餐檯前工作或躲在車上進行視像會議,但現在你大概已開始感到腰背痠痛或難以集中。幸好,打造一個更舒服和高效的工作空間,比想像中更簡單。
多加走動連續坐著幾個小時絕對不利身心健康,何不在家中打造兩、三個工作區,每隔一小時左右便轉換一下環境?若家中空間有限或者工作用具難以移動,則可以選用一張升降式書檯,隨時選擇坐或企。 |