夜夜好眠的六大關鍵
舒適度 — 挑選最適合你的床褥
無論你喜歡獨立袋裝彈簧床褥的靈活承托，還是泡膠床褥貼合身形的舒適體驗，我們都有合適的選擇。
獨立袋裝彈簧床褥
獨立袋裝彈簧床墊讓你不會受另一半轉身影響，自然能整夜安睡，更為臀部和肩膀提供精準承托，讓脊骨保持自然平直，帶來更舒適的睡眠享受。
泡膠床褥
我們的泡膠床褥揉合柔軟質感和貼合身體的舒適體驗。泡膠能配合身體的每個動作，讓你安穩入睡。
仍然拿不定主意？回答五個簡單問題，即可獲得專屬的床褥建議。
舒適度 — 配合不同睡姿的枕頭
每個人的睡姿不同，當然需要不同類型的枕頭。無論是習慣仰睡、側睡或是整夜輾轉反側，我們都有合適的枕頭選擇。
人體工學枕頭：人體工學枕頭能保持脊椎挺直，帶來無可比擬的舒適體驗，無論你會否翻來覆去，也能整夜安睡。
天然物料枕頭：我們的天然物料枕頭提供不同高度選擇，配合各種睡姿。以棉或羊毛製成的枕頭內填羽絨和羽毛，持久舒適，而且透氣又吸濕。
聚酯纖維枕頭：以柔軟蓬鬆的回收聚酯纖維作為填充物料，配以透氣的棉和天絲纖維混紡布料，提供理想的舒適體驗和承托。
溫度 —不同保暖程度的被
一般建議睡房溫度維持在攝氏16至17度，以締造最佳的睡眠質素。但要擁有真正的舒適體驗，不能只靠恆溫器，最重要的是挑選一張能因應體溫自動調節溫度的被。同時也要考慮被的厚度和物料，如果你不怕冷，保暖度較低的被也許已足夠，而睡覺時經常怕冷的人士則可以選擇較和暖被或特別保暖的被。
光線 — 遮光簾讓你睡得更好
昏暗的睡房有助提升睡眠質素。嘗試在入夜後以昏暗柔和的燈光向大腦發出睡眠的信號，然後遮擋所有光線。遮光簾能阻隔街燈的光線和清晨的陽光，十分有用。你也可以試試戴上眼罩入睡，這個組合會讓你睡得更香甜。
阻隔光線，同時展示個人風格
聲音 — 以地氈和窗簾打造寧靜睡房
聲音是良好睡眠的另一個關鍵。在最理想的情況下，睡房應該寧靜無聲。即使你無法控制外界的噪音，也可以營造安靜舒適的睡眠環境，不受打擾。不妨參考以下小貼士：
- 以厚重窗簾降低噪音：在睡房安裝厚重的窗簾，有助減低外界的聲音。
- 長毛地氈有助吸音：厚實的長毛地氈就像吸音海綿一樣，可以減輕腳步聲，吸收噪音。
空氣質素 — 淨化睡眠環境
我們經常待在睡房，卻很容易忘記睡房的空氣質素有多重要。身體會在睡眠時自然修復，而空氣則是這個過程的重要一環。如果空氣質素欠佳，含有大量灰塵甚至汽車排放的煙霧，便會影響睡眠質素和健康。
空氣清新機可以安靜地清除這些有害微粒，輸出更清新潔淨的空氣。不僅讓你睡得更安穩，更能改善整體健康。畢竟，清新的空氣是良好睡眠的第一步。
整潔 — 打造整齊和諧的環境
保持空間整齊有助減壓，自然能睡得更好。被套、輕便暖被和枕頭等寢具和布藝產品不妨選用柔和的色彩，讓你在入睡前保持平靜，同時完美平衡睡房的風格與寧靜平和的感覺。
